Esta mais do que comprovado que as substâncias químicas usadas em certos produtos do dia-a-dia são nocivas para a saúde e provocam a intoxicação do organismo. Se está a tentar engravidar é ainda mais importante que evite tudo aquilo que possa conter algum risco de contaminação.
À semelhança de outros cuidados e comportamentos pró-conceção, esta recomendação aplica-se a ambos os membros do casal.
Pai e mãe devem ter a consciência de que todas as substâncias que consomem, inalam e manuseiam serão em breve parte integrante do seu sistema orgânico, influenciando diretamente o seu estado de saúde e o funcionamento de todos os mecanismos vitais e, mais tarde, condicionar o próprio desenvolvimento fetal.
No caso da fertilidade masculina e anomalias seminais, por exemplo, existem várias causas. A principal, são as genéticas logo seguidas por infeções genitais, álcool, tabaco, drogas, tóxicos ambientais, tóxicos profissionais, tóxicos alimentares, sobreaquecimento, medicamentos, sedentarismo. Tudo isto demonstra a importância dos fatores ambientais na capacidade do homem de conceber um bebé.
Estes fatores são de tal forma importantes para a saúde materno-fetal que num dos direitos de proteção da gravidez e no período de amamentação se refere que “Durante a gravidez e até três meses depois do parto a mulher tem direito a não executar tarefas que sejam desaconselhadas, tais como: tarefas violentas, manipulação de produtos perigosos ou tóxicos, exposição a condições ambientais que prejudiquem a sua saúde.”
De acordo com os especialistas, a presença de substâncias tóxicas no útero durante a gravidez (que passam para o bebé através do organismo materno) é apontada como uma causa possível de malformações fetais e de futuras complicações para a saúde da criança devido às alterações hormonais que os produtos e os ambientes tóxicos provocam no seu organismo durante o período de desenvolvimento intrauterino.
Com o aleitamento materno, as toxinas presentes no corpo da mãe são transmitidas ao bebé através da composição do leite.
Abdicar precocemente do consumo de alimentos altamente processados, evitar o uso e o manuseamento de produtos tóxicos, abandonar hábitos nocivos, como o álcool e o tabaco, são algumas estratégias que representam um investimento seguro a longo prazo para a sua saúde e a do seu bebé.
1. Produtos e objetos feitos sem adição de químicos
Alimentos produzidos por processos de agricultura menos ou não tóxica:
- Agricultura biológica
- Agricultura de produção integrada
- Agricultura biodinâmica
- Produtos cosméticos e de higiene pessoal isenta de químicos
- Brinquedos, lápis, tintas com pigmentos naturais sem químicos
2. Conhecer e eliminar o mais possível as fontes de contaminação em químicos tóxicos
Pele
- Gel de banho
- Cremes hidratantes
- Cremas para a zona das fraldas
- Toalhetes de limpeza
- Champôs
- Protetores solares
- Tintas (canetas, pinturas, etc.)
Inalação
- Ambientadores
- Perfumes
- Detergentes e amaciadores de roupa perfumados
- Inseticidas domésticos
- Tabaco e outras fontes de poluição
- Caso habite perto de explorações agrícolas: pesticidas e herbicidas
- Caso habite perto de jardins: herbicidas
Ingestão
- Pesticidas e agrotóxicos de alimentos não biológicos
- Aditivos e corantes alimentares
- Biberões de plástico
- Pratos e copos de plástico com alimentos quentes
- Recipientes de plástico usados no micro-ondas
- Tintas de brinquedos
- Tapetes de borracha sobre os quais brincam
