O copo menstrual, também conhecido como coletor menstrual, é um recipiente para recolher o fluxo menstrual. O copo é uma alternativa aos pensos absorventes e aos tampões que se pode usar em todos os dias do período. Conheça as vantagens e saiba como colocar, tirar e limpar.
Copo menstrual
O copo menstrual é um recipiente que se insere na vagina durante a menstruação para recolher (e não absorver) o fluxo menstrual. É feito de um material antialérgico, sem desodorizantes nem qualquer tipo de gel absorvente. É reutilizável e dura por muitos anos com a manutenção correta.
Vantagens e desvantagens do copo menstrual
Vantagens
- Não produz odor;
- É cómodo de usar (trocas de 8 em 8 horas);
- Não provoca infeções;
- Não absorve a humidade da vagina, apenas o fluxo menstrual;
- Ecológico (uma mulher usa entre 8.000 e 17.000 tampões ou pensos higiénicos durante a sua vida fértil);
- Económico (reutilizável por 5 a 10 anos);
- Evita a síndrome do choque tóxico que pode produzir-se com os tampões.
Desvantagens
- Dificuldade em limpar corretamente para reutilização, especialmente no local de trabalho ou em casas de banho públicas;
- É necessário esterilizar o copo entre períodos para evitar que a proliferação de bactérias;
- Não é fácil de colocar e podem haver algumas perdas nos primeiros ciclos (recomenda-se a utilização de um penso higiénico em conjunto com o copo até aprender a colocar corretamente).
Como colocar o copo menstrual?
Assim como o absorvente interno, o copo menstrual é usado apenas durante o período menstrual. A colocação é semelhante à do tampão:
- Lavar muito bem as mãos;
- Encontrar a melhor posição para introduzir o coletor na vagina (sentar ou apoiar uma perna na sanita ou na posição de cócoras);
- Dobrar o coletor seguindo as instruções da embalagem;
- Para introduzir o coletor até à posição correta: separe os lábios vaginais e coloque o copo baixo o suficiente na vagina para que assente confortavelmente (mais baixo do que um absorvente interno);
- Verificar se está bem colocado (rodar o copo delicadamente ou afastar a parede da vagina e passar o dedo indicador à volta para se certificar que está bem encaixado e sem dobras).
Colocar o copo menstrual passo a passo
Fonte: Aneercare
Remover e esvaziar
- Com as mãos limpas, aperte delicadamente a parte inferior do copo para facilitar a sucção e deslize o copo para fora;
- Esvazie o conteúdo na sanita;
- Remova e esvazie o copo a cada 6 – 8 horas.
Lavar e reinserir
- Enxague o copo com água ou sabão suave não perfumado (se usar sabão enxague muito bem com água para eliminar qualquer vestígio) ou limpe-o com um lenço de papel (se estiver numa casa de banho pública, por exemplo);
- Dobre-o e reinsira;
- No final de cada período menstrual, o copo deverá ser esterilizado (ferver imerso em água por 5 a 7 minutos) para evitar manchas e desinfetar antes de guardar para a próxima utilização.
Esclareça todas as suas dúvidas sobre a utilização do copo.
Veja um vídeo sobre como usar o copo menstrual
Fonte: www.mooncup.co.uk
