A psicomotricidade abrange duas grandes áreas: a motricidade grossa e motricidade fina.
O desenvolvimento psicomotor é fundamental para o desenvolvimento e crescimento do bebé e da criança. Nos primeiros anos de vida, grande parte da informação é obtida através das experiências que temos com o nosso próprio corpo.
Através do movimento, dos estímulos e da interação com os objetos, com os outros e com o meio, a criança descobre, interpreta e compreende o mundo, ao mesmo tempo que desenvolve as suas capacidades motoras, cognitivas, emocionais e sociais.
Motricidade grossa e motricidade fina
O que é a motricidade grossa?
A motricidade grossa relaciona-se com o controlo corporal no seu todo: postura, equilíbrio estático e dinâmico, deslocamentos e balanços.
O desenvolvimento da motricidade grossa é fulcral na infância uma vez que estimula o desenvolvimento cognitivo e psicomotor. Por esse motivo, é essencial estimular a criança a brincar, seja a saltar, jogar à bola, andar skate ou correr.
O que é a motricidade fina?
A motricidade fina relaciona-se com os movimentos que exigem maior precisão e destreza, coordenação olho-mão e destreza para manipular um objeto como um lápis ou tesoura, por exemplo. É a maneira como usamos os nossos braços, mãos e dedos de forma precisa, de acordo com a exigência de determinada atividade.
Aquando do nascimento da criança, a motricidade fina não está desenvolvida. É por isso muito importante trabalhá-la. Para tal, é necessário criar condições para que a criança possa explorar, descobrir e experimentar diferentes formas de usar os objetos.
Quando as crianças têm algumas dificuldades de aprendizagem, poderão ter de trabalhar mais afincadamente para melhorar esta competência.
Estimular as motricidades
1. Rotinas
As rotinas, a partilha de espaço e de brinquedos, a possibilidade de avaliar e tomar decisões, o faz de conta ajudam a criança a crescer de forma estruturada, divertida e confiante.
2. Brincar
As pequenas brincadeiras / atividades entre pais e filhos, num ambiente descontraído e sem pressão, ajudam a criança a crescer num ambiente divertido e a promover a relação de confiança na família.
3. Atividades do dia a dia
O desenvolvimento da motricidade fina é essencial para a interação da criança com o meio e acontece quando a criança se relaciona com objetos e usa ferramentas, por exemplo nas atividades da vida diária.
A brincar ou nas pequenas tarefas diárias, como a alimentação ou banho, por exemplo, pode trabalhar pequenas competências com o seu filho como pegar numa colher, num copo, atirar água para um ponto específico, agarrar pequenos objetos com os dedos, tocar e agarrar determinadas partes do corpo, balançar o corpo,…
Além de estimular a criatividade e imaginação, fazer recortes, colagens, rasgar, brincar com plasticina, pintar e desenhar, melhora substancialmente a motricidade fina.
