A higiene no pós-parto requer alguns cuidados e a mulher tem de usar absorventes ou pensos higiénicos nesta fase. Neste artigo vamos falar-lhe sobre os absorventes na higiene íntima.
Higiene no pós-parto: absorventes mais adequados
Como é o sangramento nos primeiros dias pós-parto?
Nas primeiras horas após o parto, é muito provável que o sangramento (também designado por lóquios) seja bem vermelho e intenso, independentemente de ter tido parto normal ou cesariana. É até possível que durante o sangramento, saiam “pedaços” mais sólidos, à semelhança do que acontece durante o período menstrual.
Nas horas que se seguem, e se a mulher estiver em repouso, o sangramento pode diminuir, mas fluxo irá aumentar assim que se mexa. Isto acontece porque o sangue está preso no seu corpo e assim que a mulher muda de posição ele liberta-se, provocando um maior fluxo.
Para além disso, se estiver a amamentar, é muito natural que note que o fluxo sanguíneo fica mais intenso quando o bebé está a mamar, isto porque o ato de mamar no peito da mãe, estimula a produção hormonal e faz com que o útero se contraia.
Alterações ao longo das semanas iniciais
Ao fim de 3 – 4 dias, o fluxo sanguíneo vai diminuir, mudar de cor, de vermelho vivo para rosa ou acastanhado e, por volta do 10º dia após o parto, tornam-se amarelados ou incolores.
O uso de absorventes logo no primeiro momento após o parto é muito comum e, no que toca a higiene no pós-parto, deve ter em atenção que os absorventes têm ser mudados frequentemente de forma a evitar infeções.
Que absorvente usar no pós-parto?
Existem absorventes ou pensos higiénicos próprios para o parto, mas normalmente, os absorventes noturnos costumam ser suficientes. No entanto, na maternidade têm absorventes disponíveis pelo que se não levar consigo, não haverá problema.
Ainda assim e se prefere prevenir, pode comprar duas embalagens dos seus absorventes noturnos preferidos para ter em casa, de forma a estar prevenida quando regressar do hospital ou da maternidade. Pode também ter duas embalagens de absorventes normais para poder alternar ou para usar quando o sangramento diminuir.
Para além disso, e se é das mulheres que gosta de usar uma marca específica, pode sempre levar consigo para o hospital ou para a maternidade os seus absorventes noturnos. Na eventualidade de ter um fluxo muito abundante, pode sempre usar os absorventes específicos para o pós-parto que a maternidade tem disponíveis.
Quando mudar o absorvente?
Para evitar infeções e manter todo o conforto da zona íntima, deve mudar o absorvente higiénico em cada 4 a 6 horas ou de acordo com a perda sanguínea (lave muito bem as mãos antes e depois de o fazer para evitar a contaminação da área perineal).
Roupa interior confortável
Nesta fase, a roupa interior também é importante. As cuecas que usar devem ser grandes e em algodão, para acomodarem bem os absorventes e para lhe darem mais conforto e segurança. Pode mesmo usar as da gravidez.
