“De quantas tomas diárias precisa o bebé para ficar bem alimentado?“, “Como saber se está a ser bem alimentado?”, “Quantas vezes por dia deve mamar?“, “Será o meu leite de qualidade?“, “Como saber se devo introduzir outro tipo de leite?“.
As dúvidas sobre a amamentação são inúmeras e estas são apenas algumas das questões que as mães colocam no que toca à alimentação do seu bebé.
Para ter a certeza de que o seu bebé está bem alimentado, coloque à sua inteira disposição o seu peito.
Quantas vezes por dia deve o bebé mamar?
Amamentação a pedido e sem horários rígidos
Esqueça o relógio e os esquemas de mamar de 3 em 3 horas. Hoje em dia, muitos especialistas defendem a “alimentação a pedido“, ou seja, o bebé deve ser amamentado sempre que o solicitar e até estar saciado.
Cada bebé tem as suas necessidades e come ao seu próprio ritmo. Uns são capazes de esvaziar o peito rapidamente, outros precisam de mais tempo porque mamam com menos intensidade.
Para se sentir mais confiante com amamentação e não ter dúvidas sobre a qualidade do seu leite ou se o bebé está a ser bem alimentado, é muito importante que tenha tempo e se sinta confortável para dar de mamar.
A posição para dar de mamar
Escolha uma posição confortável para si e para o seu bebé e deixe-o mamar durante o tempo que quiser. Aproveite estes momentos para lhe demonstrar o seu carinho, para lhe falar e sorrir.
A amamentação tem que ser apreciada e exige aprendizagem. Para isso, é necessário tempo e disponibilidade.
Da mesma forma, uns precisam de comer mais vezes ao longo do dia e outros aguentam mais tempo sem voltar a comer.
Sabia que o leite materno varia a sua composição na mesma toma?
Sempre que for às consultas com o pediatra, o bebé será pesado. O peso será registado numa tabela de percentil e, caso o bebé esteja muito abaixo do peso, o pediatra saberá o que fazer.
Na grande maioria dos casos, cada mãe produz a quantidade necessária para satisfazer o seu bebé. A sucção e o esvaziar da mama faz com que a mãe produza a quantidade necessária para a próxima mamada.
Como o leite maduro varia a sua composição ao longo da mamada (o primeiro leite é mais líquido, açucarado e pobre em gorduras e o posterior mais denso e nutritivo), o bebé deve esvaziar uma mama antes de passar para a segunda caso ainda tenha fome.
Se o tirar do peito antes de o esvaziar, o bebé pode ficar com fome mais cedo porque não bebeu o leite mais consistente e energético.
Nas primeiras semanas de vida, o recém-nascido não deve passar mais do que 3-4 horas sem comer.
